
Kurma Sukari untuk Gym? Ini Alasan Banyak Fitness Enthusiast Mulai Mengonsumsinya
Saat mendengar kata kurma, banyak orang langsung mengaitkannya dengan bulan Ramadan. Padahal, beberapa tahun terakhir kurma mulai menjadi bagian dari pola makan para fitness enthusiast, atlet, hingga gym rat sebagai sumber energi alami sebelum berolahraga. Salah satu jenis yang...



